ランニングが楽になった理由、教えます！

全国のパパさんママさんいつもお疲れ様です。40代男です。

普段ランニングをしています。先日ランニングシューズを履き替え、履き心地がよく反発力があり少しの力で走れるような感覚がありますので、ご紹介します。

私にとって走ること

皆さま走るのは好きですか？子育てや仕事に忙しくてスポーツなんてできないよって感じでしょうか。私は平日休みのことがあり早朝に起床しランニングをしています。

ランニングは苦しく辛く嫌いでした。小学生の頃は肥満体で持久走大会はいつもビリ。高校生でラグビーを始め少しずつ練習を兼ねてランニングも始めました。ランニングとの出会いです。

ここ最近ただ太った体を適正な体重に近づけたく、ランニングを行なっています。なかなか食事制限ができず体重は落ちませんが

私の場合、何より走るとストレス解消になるんです。

汗をかきすっきりするような、例えるならサウナに入った後の感覚に近く気持ちが良いです。すっきりするような感じです。

そんなこんなで気づいたら約10年以上走り続けてしまい生活の一部となっています。走らない日は少し気持ち悪いんですよね。

ランニングする上でシューズはとても重要だと感じています。以前は有名スポーツメーカーの靴を1万円以上かけ購入しておりました。

ネットでランニングシューズについて調べてみると、ワークマンのランニングシューズが良いとの情報を得て、店舗へ向かいました。

店舗に入りランニングシューズのコーナーに向かい目に止まったのが「マンダムフライギアドライランチャー」でした。

底が厚くクッション性が期待できそうな外見です。こんなに底が厚いランニングシューズは履いたことがありません。無性にこの靴を履いてランニングしたくなりました。

驚くことに価格は3,990円でした。有名スポーツメーカーに比べかなり安価で即購入させていただきました。

買った靴をすぐに試してみたくて、いつもランニングしている公園へ向かいました。

いざは履いて走ってみるとクッション性は抜群で反発力もあり、少しの力で前進できる感覚がありました。苦しいランニングも楽しめそうです。

皆さまもこのクッション性ぜひ試してみてください。なかなかない感覚です。

もしランニングやられてない方がいらっしゃいましたら、短い距離からでも良いので初めてみませんか。

ゆっくりとしたペースで走ればストレスも溜まらず、頭に酸素が回り活発に動く感覚があります。

きっと1ヶ月後も続ければ精神的、肉体的に変化しているはずです。

ちなみにいつもランニングは両学長のリベラルアーツ大学のライブを聴きながら、日常生活に伴う経済的な勉強をしてます。皆さまもランニングしながら一緒に勉強しませんか。

以上、子供好きな40代夫婦ブログでした。